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不用羡慕别人请月嫂、住月子中心,她们遇到的烦心事你可没。观念不同和婆婆闹别扭,要是有月嫂或者月子中心照料,哪有这么多事?
请月嫂,请对了还行,请不对受气受累
大家普遍以为,请月嫂来照顾月子很舒心,不仅月子餐她给做,连如何照料婴儿都不用自己操心。要知道新手爸妈最犯怵的就是照料小婴儿了。可是,想请到合适的月嫂也要看缘分,首先跟产妇性格得合得来,其次护理知识得专业,不然坑了娃产妇都还不知道。
我一闺蜜坐月子就是请的月嫂,本来通过人介绍的那个月嫂说好要来,但临时家里有事来不了,只好去劳务中心临时找了一个。
请来的月嫂是个大大咧咧的性子,干起活来确实麻利。可一张嘴也真是不饶人。月子里光指导闺蜜喂奶,都说了三回“你这奶水不行,赶紧上奶粉,我都干了多少年了我知道”,把好脾气的闺蜜气得不行。
另外这个月嫂居然跟闺蜜说,孩子哭了先别抱,不然会把他惯坏。一开始闺蜜忍住不抱,可实在受不了孩子的哭声就抱了。这下又挨一顿说。闺蜜心说我不懂还不能查么,于是努力查各种育儿书,结果月子末,她感觉自己懂得比月嫂都多了。
过来人说,住月子中心像住宾馆
月子中心豪华气派,有专业的医护人员和营养师、育婴师,听起来很上档次,但一个住过的朋友说,感觉跟住宾馆一样。
坐月子时她订的月子中心,可老妈不放心非要去,带着东西去了几天就回来了,说受不了那冷清劲儿。到那里的确很省心,连喂奶都是提前用吸奶器吸了给宝宝,可总有住宾馆的感觉,怪怪的。
到点了把月子餐给送来,有事了按铃。朋友说坐了个超级寂寞无聊的月子,想想自己花的几万块,很肉疼,感觉不值。
请月嫂、住月子中心,有你意想不到的“后遗症”
很多请过月嫂或者住过月子中心的妈妈,一出了月子就很不适应,各种“后遗症”都来了。之前看月嫂照顾宝宝得心应手,自己接手后,依然手忙脚乱。
月子里宝宝睡得好好的,怎么轮到自己照顾就又哭又闹?换个纸尿裤怎么这么费劲?后悔当时自己操心太少,要是在家里坐月子,这些恐怕早就练顺手了。
你坐月子是什么样的情况?
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燕窝的养生搭配有哪些1、燕窝+花旗参:清肺热,治气管炎,止咳润肺养颜,健脾补肝肾。
2、燕窝+田七:能活血通血,降血脂和血中胆固醇,能去斑。
3、燕窝+花胶:健体益胎,滋阴补肾,增加人体胶原蛋白。
4、燕窝+海参:是减肥者的最佳补品只吃它和水果都能减肥而身体不虚,另海参对女性补血特别的好同时也可增加胶原蛋白;可改善骨质疏松和腰肌劳损和酸痛。
5、燕窝+珍珠末:宁心,治失眠和美容去斑。
6、燕窝+鲜奶:营养丰富坚持长期吃皮肤红润而白嫩而少痘。
7、燕窝+当归红枣:促进血液循环和改善心脏功能。
8、燕窝+银耳川贝雪梨:补血化痰治久咳,气虚。
9、燕窝+党参汲子:明目,健脾肝肾。
10、燕窝+高丽参:降血压,补肝肾肺五脏,养血壮阳,改善风湿,前内腺炎等。
2燕窝不能和什么一起吃1、燕窝不能和含蛋白酶的食物一起吃:如菠萝,猕猴桃,木瓜等。因为燕窝中含有珍贵的燕窝酸,燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃,会分解燕窝中的蛋白质,破坏掉燕窝的营养价值,钱不白花了吗。
2、燕窝不能和酸性食物一起吃:如柠檬、梅子、山楂等。燕窝和酸性食物同食,会造成燕窝中的蛋白质凝固,不利于人体的吸收。
3、燕窝不宜和辛辣的食物同吃:燕窝是珍贵的补品,比较适合清爽的食物一起吃,和辛辣的食物同吃会增加肠胃的负担,引起消化不良,不利于燕窝的吸收,我想也没有人把辣的东西和燕窝一起吃。
4、燕窝不宜和破肺气的食物同吃:如荸荠(又叫马蹄)、薄荷、金桔等。
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  备孕期女性怀孕后就会逐步的出现一些正常的早期妊娠反应,比如身体乏力、恶心、反胃、早期孕吐等等。但有的孕后女性是准初产妇,对早孕反应并无太多了解。那么,女性孕后最早的妊娠反应是多少天呢?
  1.女性怀孕后随孕后天数的增加会逐渐出现一些早孕反应,其主要包括身体感觉乏力困倦、嗜睡头晕、胸胀、尿急尿频等这类症状。还有部分孕后女性有食欲减退,喜酸辣厌油腻,并可有频繁孕吐出现。而这类早孕反应较早时间段可在停经后的42天左右出现。
  2.每个孕后女性都有个体差异性,所以在怀孕之后出现的早孕反应时间并不相同,有些可能会较早一些,但也有些孕后女性的早孕反应较迟,甚至还有些女性可能并无明显的早孕反应。不过,也有极少数孕后女性整个孕期可能都会有较为严重的妊娠反应,而对这类情况还需要通过医生指导进行干预治疗。
  3.大部分女性怀孕后出现的早孕反应会持续在孕早期的三个月内,而随着逐渐步入到孕中期之后,因体内激素分泌水平的稳定,这类不适症状也会逐渐的消失。另外,孕后女性出现早孕反应后要注意清淡饮食,并且采取少食多餐的进餐办法,对缓解早孕反应会有改善作用。
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流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
  1、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
  2、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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