不用羡慕别人请月嫂、住月子中心，她们遇到的烦心事你可没。观念不同和婆婆闹别扭，要是有月嫂或者月子中心照料，哪有这么多事?
请月嫂，请对了还行，请不对受气受累
大家普遍以为，请月嫂来照顾月子很舒心，不仅月子餐她给做，连如何照料婴儿都不用自己操心。要知道新手爸妈最犯怵的就是照料小婴儿了。可是，想请到合适的月嫂也要看缘分，首先跟产妇性格得合得来，其次护理知识得专业，不然坑了娃产妇都还不知道。
我一闺蜜坐月子就是请的月嫂，本来通过人介绍的那个月嫂说好要来，但临时家里有事来不了，只好去劳务中心临时找了一个。
请来的月嫂是个大大咧咧的性子，干起活来确实麻利。可一张嘴也真是不饶人。月子里光指导闺蜜喂奶，都说了三回“你这奶水不行，赶紧上奶粉，我都干了多少年了我知道”，把好脾气的闺蜜气得不行。
另外这个月嫂居然跟闺蜜说，孩子哭了先别抱，不然会把他惯坏。一开始闺蜜忍住不抱，可实在受不了孩子的哭声就抱了。这下又挨一顿说。闺蜜心说我不懂还不能查么，于是努力查各种育儿书，结果月子末，她感觉自己懂得比月嫂都多了。
过来人说，住月子中心像住宾馆
月子中心豪华气派，有专业的医护人员和营养师、育婴师，听起来很上档次，但一个住过的朋友说，感觉跟住宾馆一样。
坐月子时她订的月子中心，可老妈不放心非要去，带着东西去了几天就回来了，说受不了那冷清劲儿。到那里的确很省心，连喂奶都是提前用吸奶器吸了给宝宝，可总有住宾馆的感觉，怪怪的。
到点了把月子餐给送来，有事了按铃。朋友说坐了个超级寂寞无聊的月子，想想自己花的几万块，很肉疼，感觉不值。
请月嫂、住月子中心，有你意想不到的“后遗症”
很多请过月嫂或者住过月子中心的妈妈，一出了月子就很不适应，各种“后遗症”都来了。之前看月嫂照顾宝宝得心应手，自己接手后，依然手忙脚乱。
月子里宝宝睡得好好的，怎么轮到自己照顾就又哭又闹?换个纸尿裤怎么这么费劲?后悔当时自己操心太少，要是在家里坐月子，这些恐怕早就练顺手了。
你坐月子是什么样的情况?
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燕窝的养生搭配有哪些1、燕窝+花旗参:清肺热,治气管炎,止咳润肺养颜,健脾补肝肾。
2、燕窝+田七:能活血通血,降血脂和血中胆固醇,能去斑。
3、燕窝+花胶:健体益胎,滋阴补肾,增加人体胶原蛋白。
4、燕窝+海参:是减肥者的最佳补品只吃它和水果都能减肥而身体不虚,另海参对女性补血特别的好同时也可增加胶原蛋白;可改善骨质疏松和腰肌劳损和酸痛。
5、燕窝+珍珠末:宁心,治失眠和美容去斑。
6、燕窝+鲜奶:营养丰富坚持长期吃皮肤红润而白嫩而少痘。
7、燕窝+当归红枣:促进血液循环和改善心脏功能。
8、燕窝+银耳川贝雪梨:补血化痰治久咳,气虚。
9、燕窝+党参汲子:明目,健脾肝肾。
10、燕窝+高丽参:降血压,补肝肾肺五脏,养血壮阳,改善风湿,前内腺炎等。
2燕窝不能和什么一起吃1、燕窝不能和含蛋白酶的食物一起吃：如菠萝，猕猴桃，木瓜等。因为燕窝中含有珍贵的燕窝酸，燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃，会分解燕窝中的蛋白质，破坏掉燕窝的营养价值，钱不白花了吗。
2、燕窝不能和酸性食物一起吃：如柠檬、梅子、山楂等。燕窝和酸性食物同食，会造成燕窝中的蛋白质凝固，不利于人体的吸收。
3、燕窝不宜和辛辣的食物同吃：燕窝是珍贵的补品，比较适合清爽的食物一起吃，和辛辣的食物同吃会增加肠胃的负担，引起消化不良，不利于燕窝的吸收，我想也没有人把辣的东西和燕窝一起吃。
4、燕窝不宜和破肺气的食物同吃：如荸荠(又叫马蹄)、薄荷、金桔等。
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备孕期女性怀孕后就会逐步的出现一些正常的早期妊娠反应，比如身体乏力、恶心、反胃、早期孕吐等等。但有的孕后女性是准初产妇，对早孕反应并无太多了解。那么，女性孕后最早的妊娠反应是多少天呢？
1.女性怀孕后随孕后天数的增加会逐渐出现一些早孕反应，其主要包括身体感觉乏力困倦、嗜睡头晕、胸胀、尿急尿频等这类症状。还有部分孕后女性有食欲减退，喜酸辣厌油腻，并可有频繁孕吐出现。而这类早孕反应较早时间段可在停经后的42天左右出现。
2.每个孕后女性都有个体差异性，所以在怀孕之后出现的早孕反应时间并不相同，有些可能会较早一些，但也有些孕后女性的早孕反应较迟，甚至还有些女性可能并无明显的早孕反应。不过，也有极少数孕后女性整个孕期可能都会有较为严重的妊娠反应，而对这类情况还需要通过医生指导进行干预治疗。
3.大部分女性怀孕后出现的早孕反应会持续在孕早期的三个月内，而随着逐渐步入到孕中期之后，因体内激素分泌水平的稳定，这类不适症状也会逐渐的消失。另外，孕后女性出现早孕反应后要注意清淡饮食，并且采取少食多餐的进餐办法，对缓解早孕反应会有改善作用。
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流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
1、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
参考资料
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