在胎儿发育的早期，由于各器官组织还没有形成，胎儿发育缓慢。但到了一定阶段，胎儿已经差不多具有了完整的形态，就开始在孕妈的肚子里活动起来了，孕妈能明显感知到胎儿的存在。那么，胎动一小时8次正常吗？

　　多为正常情况。一般孕妇在孕15周到20周起，开始感受到胎动。胎儿胎动正常的情况为每小时三次到五次，十二小时内的胎动次数在三十次到四十次之间。但也不是每个胎儿都是如此，有的胎儿比较活泼，胎动次数要稍微多些，因此每小时8次也多为正常。只要胎动不是特别频繁，就没有问题。

　　宝宝在不同时期，胎动的频率也有差异。孕妈在孕早期完全感觉不到胎动，在28周到32周的这段时间里，则可以明显感到胎儿活动频繁。而过了32周后，胎儿又会逐渐安静下来。在胎儿胎动明显的时期内，孕妈应每天坚持做好胎动监测。

　　胎动监测应在每天早晨、中午和晚上各测一次。孕妈可舒服地坐着或侧卧着，用手放在腹部感受宝宝的胎动，计算宝宝一小时内的胎动次数。将每天三次测得的胎动数乘以四，若在三十到四十之间，则为正常的。若胎动过于频繁，则要就医处理。

牛奶中的金属离子可与喹诺酮类、四环素、土霉素、红霉素类、甲硝唑等抗生素结合形成不溶性螯合物，影响吸收，降低抗菌作用，使药物疗效降低，甚至完全失效。

米诺环素、多西环素可与食品、牛奶或含碳酸盐饮料同服。

牛奶中的蛋白质可与乳酸钙、葡萄糖酸钙、氢氧化铝等钙、铝制剂形成凝快，不仅影响吸收，还会加重胃肠的负担。

缺铁性贫血是妇女、儿童的常见病。牛奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠吸收部位发生竞争，降低疗效，服用含铁药物时不能同时服用牛奶。

枸橼酸铋钾、胃必治、碳酸氢钠等抗酸药与牛奶同服可导致乳-碱综合征。

12 人工助孕安全吗_正规助孕机构_孕前营养食谱：白果蒸鸡蛋

　　怀孕前的饮食很重要，对于未准爸妈来说，要多吃一些孕前营养食物，这样有才助于身体的调理，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款孕前营养食谱，以供大家的参考。

　　白果蒸鸡蛋有敛肺气，止带浊的功效。

　　白果，性味甘苦涩平。功能敛肺气，止带浊。常用于治疗哮喘，痰嗽，白带，白浊等症。《滇南本草》说它能治“白浊，冷淋”。《本草纲目》说它有“止白浊”的功效。《现代实用中药》更指出它能治“慢性淋浊及妇人带下”。

　　鸡蛋是大家熟悉的富有营养的食品，性味甘平。功能滋阴润燥，补脾养血，安胎，长肌肉。《本草拾遗》说它有“益气”的功用。《日华子本草》认为它能“镇心，安五脏，止惊，安胎”。《随息居饮食谱》指出它有“补血安胎，濡躁除烦”的作用。以鸡蛋同用，有益气养血功效。

孕前营养食谱：白果蒸鸡蛋

　　【材料】

　　新鲜鸡蛋1个，白果2枚。

　　【烹制】

　　先在鸡蛋的一端开一小孔，把白果去壳后纳入鸡蛋内，以纸粘住小孔，放碟上隔水蒸熟服用。每日一次，连服数次。

哺乳期妈妈能吃板栗。

栗子含有丰富的优质蛋白，膳食纤维，维生素，矿物质，烟酸等等。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，如果乳汁较少的话，吃栗子有利于妈妈们通乳。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易流失营养元素，吃栗子有助于哺乳期的妈妈们补钙补钾，有利于妈妈们的身体健康，还可以让宝宝通过吃母乳，补充矿物质，有利于促进宝宝的骨骼健康发展。

1、补充营养

板栗内含有丰富蛋白质和矿物质的成分，哺乳期适量食用板栗可以及时补充产妇所需营养，对哺乳期内产妇身体的恢复是具有一定的帮助的。

2、增强抵抗力

哺乳期吃板栗还具有增强抵抗力的作用，据说板栗是有“干果之王”的称号的，可想而知板栗内含的营养有多丰富，哺乳期适量食用板栗可以有效促进产妇身体的恢复，除此之外哺乳期吃板栗还可以有增强抵抗力的作用哦。

3、缓解便秘

哺乳期吃板栗还可以起到预防和缓解便秘的作用，我们知道哺乳期内产妇会出现不同程度便秘的症状，而板栗内富含丰富的膳食纤维成分，哺乳期内适量吃点板栗对预防和缓解便秘困扰效果极好。

4、有利于宝宝健康

哺乳期吃板栗对宝宝也是有一定帮助的哦，主要是因为板栗内含有一定成分的叶酸，哺乳期妈咪们食用后可以通过母乳传递给宝宝，所以对宝宝的脑部发育和神经系统发育都是很有好处的。

1、不宜过量

由于板栗内含有大量的蛋白质和淀粉，所以如果哺乳期过来吃板栗的话很有可能会起到反作用的效果影响产妇肠胃健康。

2、不宜生吃

板栗生吃也是十分美味的，但是考虑哺乳期内产妇体质的特殊性，所以哺乳期吃板栗一定不能生吃哦，哺乳期生吃板栗不仅不宜消化而且也不利于产妇的身体恢复。

3、发霉的板栗不能吃

哺乳期吃板栗还需要注意发霉的板栗是一定不能吃的哦，据了解，发霉的板栗内含有一定的毒素所以误食的话很容易造成食物中毒的现象，所以哺乳期吃板栗一定要注意。

4、板栗最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。

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