梨是一种常见水果，其口感甜脆而多汁，是日常食用不错的一种水果。孕妇在怀孕期间，也需要适量的吃些新鲜水果，以补充体内所需的维生素等营养物质，那么，若是孕妇拉肚子了能不能吃梨呢？

　　梨是凉性水果能够去火降燥，通便润肠。如果孕期女性腹泻期间，不建议吃梨，极有可能会因为吃梨而使腹泻症状加重。腹泻期间应吃性平温热的水果，如苹果，榴莲等，适量吃这类水果较好。

　　而且孕期腹泻吃水果可以采取煮水果粥的方式，比如可将苹果切成小块，然后在水中煮3~5分钟，凉凉之后即可以食用。但是吃这种水果粥，切记不可以再放糖，因为额外添加糖分，有可能会使腹泻症状加重。

　　若是吃榴莲时也要适量，毕竟榴莲是热性高营养的水果，过量食用也对腹泻恢复不利，容易增加腹泻期间肠胃消化负担，建议每次不要超过食用100克为好。

　　此外，孕期腹泻除了可以适量吃些水果以外，主要是此期间不能吃太油腻和有刺激性的食物。可以吃一些有营养的瘦肉粥和鱼肉粥或者小米粥较好。

在孕期需要注意的事情有很多，那么你知道需要注意些什么事情吗？如果在孕期想要性生活应该怎么办呢？

准妈妈在怀孕后，孕早期由于胚胎不稳，孕晚期避免破水的风险，要绝对禁忌性生活，中间的时段，也就是孕中期，准爸妈是可以适当性生活，度过难熬的孕早期，胎盘已经发育成熟，胎儿从此步入稳定期，这意味着孕早期致畸高峰期已经过去，羊水也有所增加，来自外界的刺激可以起到缓冲作用，对胎儿产生威胁的因素少了，准爸妈可以恢复性生活。适度的性生活对身体健康是有利的，有利于夫妻感情和谐。

怀孕期间想要性生活?做到这3点就可以!准爸妈可别大意了

有研究显示，夫妻在孕期有和谐的性生活，出生的宝宝的反应、语言能力、身体健康，都能得到及早地良好发育。

孕中期性生活有何注意事项

可馨育儿提醒，准爸妈在孕中期的性生活并不是没有节制的，首先要把胎儿健康作为首要前提，合适的方式就可以了。

1、性生活要选择合适的姿势，不可对准妈妈的腹部带来压力，适合女上位、后入位，要避免男上女下的体位方式，这种姿势会对胎儿造成压力，还会对准妈妈背部的大血管造成压迫。

2、性生活带来的刺激适度就好。孕期的准妈妈身体血液量增加，比没有怀孕的女性更敏感，因此，过度的刺激，可引起剧烈宫缩，对胎儿造成影响。对准妈妈适度的刺激，不要进行猛烈冲击、揉捏等，这同样包括乳房。

3、准妈妈在怀孕期间对病菌的抵抗能力较弱，因此，性生活前要做好清洁卫生环节，性生活前后使用清水进行清洗，或采用避孕套以降低感染的可能性。

在性生活中，首先以准妈妈的感受为第一要素，若准妈妈出现不正常出血的症状，或出现严重并发症，或有自然流产、习惯性流产史，准爸妈就要在整个怀孕期间，保持克制，采取禁欲措施，为了宝宝顺利出生，准爸妈可不要大意了。

在整个怀孕期间基本上都是不建议同房的，所以有些人在生了之后就迫不及待的想要性生活，其实这个是不对的。在产后首次同房一定要注意好同房时间，不能太早，最好是在42天之后做完检查，身体完全恢复了之后再性生活。

产后第一次同房的时候，动作应尽量轻缓，做好前戏，以免影响妻子休息和消耗过多精力，要多施爱抚行为，否则很容易会伤害正在恢复的私处，给宝妈带来疼痛和心理阴影。

产后首次同房是不能过于激烈的，这样有可能会导致阴道或者子宫等有伤口的地方再次受伤，而且这个时候也较为干涩、脆弱，这个时候宝爸稍有不注意，就有可能对宝妈还没恢复好的身体造成伤害。所以，同房的时候这需要宝爸多多体贴宝妈，在同房的时候动作要轻柔，多给宝妈一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍。反之如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血及其他并发症。

在产后并不是同房越长时间越好，应该根据当时的情况来看。宝爸应该知道，每次性生活时间以20-30分钟为宜，太久的同房时间对于宝妈还没恢复好的身体会造成很大的伤害。

并不是说刚刚生产完就不会怀孕，只要来了月经就会有怀孕的可能。毕竟为了身体，相信宝爸也能理解，坐月子很重要，出月后同房需要避孕，以免再次怀上，如果刚刚出月就来月经，是比较容易怀孕的，宝妈一定要多注意呀。

小芳是一位农村姑娘，父母都是农民，家里的经济也并不富裕，再加上还有个弟弟在上学。小芳非常懂事为了给父母减轻负担早早地就辍学外出打工。因为只有初中文化，只适合在工厂流水线上工作。

工作不久，经同乡介绍认识了现在的老公，虽然只比自己大一岁，但是非常会照顾人。由于两个人都没有到法定结婚年龄，两个人在老家办了酒席就当结婚了。小芳例假一直以来都不规律，直到自己五个月都没有来月经，才知道自己怀孕了。

可是又过了五个月觉得快临产了，孩子却一点没有动静，小芳害怕了。急忙来到医院，医生问小芳怀孕多久了，小芳说已经是十个多月了。医生叫她拿出围保本，小芳从来没有做过产检，也不知道什么是围保本。无奈下，医生给小芳做了彩超，医生看完检查单后，又气又好笑“你这才38周，你怎么算成十个月了” 。旁边的老公听完医生的话，终于松了口气。

这种乌龙事件屡见不鲜，主要原因：

1.女性同志对自己的生理周期不了解。2.现在大部分的人们缺乏基本的医疗知识。3.中国人没有定期体检的好习惯，对自己的身体变化一点也不清楚。

帮妈：针对小芳的事情，我有必要给各位妈妈提醒两点:一、结婚后，在没有采取避孕的情况下，一定要了解自己的生理周期。二、知道自己怀孕后，要积极配合医院定期做产检。

一、定期孕检

定期孕检是很重要的，孕检的时间是根据胎儿发育情况和母体生理变化的特点而规定的。目的是为了查看胎儿的发育和孕妇的健康状况，万一发现有什么问题都能及早诊治，让母子顺利度过孕期。在停经后12周内，孕妈就应该去进行产前初诊，初诊主要是了解孕妇的基本情况，如血常规、肝功能、测量血压、子宫等检查，然后给孕妇建档。

之后，孕妈妈可以根据医生要求或围保本规定的时间定期到医院孕检，每一次孕检医生都会把孕妇和胎儿的基本情况录入档案中，为孕妇生产时做准备。

二、孕周如何计算

预产期=末次月经的月份减3，日数加7。如果孕妇的月经周期较短，每25-26天来一次月经，可以从上数日期上减去2天，如果周期较长，为35天行经一次，可在上数日期加上7天，其它以此类推。

帮妈建议：女人一定要懂得爱惜自己的身体，如果没有要娃的打算就必须做好安全措施，如果想要娃的话最好提前三个月就开始备孕，做好充足的准备迎接宝宝的到来哦！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

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