产后出汗多是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，医学上称为“褥汗”。

产妇出汗多的原因，是在孕期雌激素含量增加，组织中较多的钠钾潴留，因此相应的水分潴留，分娩后体内雌激素水平迅速下降，身体其他各系统都恢复到孕前状态，将积聚在体内的水分通过皮肤排出体外，这其实是产后身体恢复，进行自身调节的现象，不属病态。这种情况一般在产后1-3天比较明显，产后1周左右自行好转。

产褥期，产妇管理汗腺的交感神经异常兴奋，汗腺的分泌活动也增强，皮肤排泄功能旺盛，再加上喝红糖水、热汤、热粥等饮食习惯，也导致产后出汗会特别多。

若产妇产后出汗过多，持续时间超过一周以上，仍不能自愈，则属于产后汗出异常了。多是由于产时耗气亡血伤阴所致，这种情况最好到医院调理治疗。

气虚自汗的表现：白天醒的是偶出汗多，不能自止，伴有疲倦乏力，气虚懒言、面色苍白，活动后出汗更多。应予以益气、固表调理。

阴虚盗汗的表现：产后睡眠中出汗多，醒后汗即止，面色潮红，咽干口燥，腰酸膝软。应予以养阴、清热、补虚、敛汗调理。

中医治疗

气虚自汗症的治疗原则是补气加强机体防护，和营止汗，可喝黄芪汤改善。

黄芪汤药方：甘草、白术、熟地黄、白茯苓、防风、大枣、煅牡蛎、麦冬、黄芪。

阴虚盗汗证的治疗原则是补气滋阴，生津敛汗，可选择生脉散加味方改善。

药方：太子参20克 麦冬15克 五味子9克 生牡蛎30克(先煎) 当归9克 炒白芍15克黄芩9克 知母10克 碧桃干10克 浮小麦30克。

加减：汗出形寒者，加桂枝3克;神疲乏力者，加黄芪12克，当归10克。

日常护

1、室内温度要适宜，适时开门窗透风透气。天气炎热时在降温同时确保空气可以流通。

2、衣服被子厚度适中，出汗时要及时擦掉汗水，以防受凉感冒，有条件每天洗个澡，温水擦洗也可。

　　准备怀孕的时候每个家庭都要做一次周密的计划，但是很多时候是又苦于不知从何做起，要想顺利生一个健康宝宝。那就看看小编给的以下建议吧!

　　怀孕常识-女性必读

        1、养成健康的生活方式尤为重要

　　身心健康至关重要，健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情是生宝宝的前提。每天摄入均衡充足的营养外还要注意身体的锻炼。这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。

　　更要特别注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。

　　2、做1次全面的健康检查

　　孕前检查十分重要，如果已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

　　想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。

　　4、找一所医院并做一次优生咨询

　　你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院，还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平，是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。同时要让医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。

　　5、服用1种药品——叶酸

　　在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。　　

        6、停用避孕药

　　如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已经怀孕了，那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激

　　如今各个方面都出现了很大的转变，就连大家的思想也有很大的变化。就像现在很多人都是在怀孕之后才结婚的，即便在农村也经常都会发生这样的事情，那么为什么都是怀孕了结婚？

　　其实现在都是自由恋爱，怀孕之后结婚是很正常的事情。只要选择到合适的对象，这都不是什么问题。更重要的还是在怀孕之后，应该做好以下这些事情：

　　1、当知道自己怀孕之后应该注重下饮食，如果营养不足很有可能会发生早产或者流产等情况。特别是平常很喜欢喝可乐或者咖啡的孕妇而言，最好是不要去喝了，毕竟在里面是有咖啡因这种物质，这种对胎儿的成长没有什么益处。

　　2、补充叶酸，毕竟已经怀孕了，在前面三个月时间应该及时去补充叶酸。毕竟在这段期间宝宝的中枢神经正处于发育的状态之中，补充叶酸之后能够有效避免出现畸形的现象。

　　3、在孕早期期间，也就是一到三个月之内，最好是不要有性生活。如果在这段期间有性生活，没有注重卫生方面，很容易就会出现妇科炎症，对胎儿发育会造成影响。同时还会对腹部造成很大的压力，也会增加流产的几率。

最好去专科医院生产

因为妇产专科医院通常是没有发热门诊的，这样也就在很大的程度上隔离了感染病毒的机会。如果有孕妈妈在这个时候要生产了，最好是选择专科医院或者是私立妇产医院，综合医院还是要慎重选择。

前往医院时，无论是孕妈还是陪同者，一定要戴好医疗级别的口罩，随身携带酒精棉片等消毒用品，避免接触眼、鼻、口，且尽量减少在医院停留时间。

回家后，应该及时用肥皂、清水或消毒洗手液清洗双手，更换外衣，清洗衣物，进行消毒。

如果是宝宝出生后，应该谢绝亲友探望，避免不必要的接触，杜绝风险。

此外，如果是准妈妈感染了新型冠状病毒感染的肺炎，在痊愈前不应再进行以母乳喂养，新生儿也应隔离10到14天，做好防护措施。

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