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怀孕后，在喂养宝宝的过程中，很多孕妈会出现大小奶的情况。那么哺乳期间形成大小奶的原因及应对办法有哪些？一起来看看吧。

很多妈妈在哺乳期都会碰到大小奶的情况，看着自己不对称的乳房，简直难过到奶水都要缩回去了。那么，妈妈为什么会形成大小奶？又该怎么预防呢？

形成大小奶的原因。

1. 妈妈本身乳房存在大小差异

大部分女性在哺乳前就存在大小奶的情况，只是差别不那么明显而已。哺乳后，由于乳腺管和乳腺泡的发育，乳房大小差异会更明显一些，但往往不影响外观。

2. 生产后脊柱

不管是剖宫产还是顺产，都会引起一定程度的脊柱侧弯，尤其是剖宫产。脊柱长期的侧弯，肯定会导致乳房的大小不一。

3. 习惯性单侧喂奶

很多妈妈习惯一侧抱娃，白天以左侧居多，夜晚为了方便喂夜奶，也会根据睡姿选择舒服的喂奶姿势。宝宝每次都吸吮同一侧乳房，刺激了那一侧奶水的分泌，乳房也慢慢地被撑大，而另一侧乳房奶水越来越少，慢慢变成大小奶。

4. 一侧奶水太冲

妈妈的一对乳房，由于乳腺管和出奶口不同，出奶量和速度也不太相同，如果有一边的乳房出奶太冲，宝宝很容易被呛到，于是就会拒绝吃这边的奶。

5. 乳头凹陷、乳头扁平导致含乳困难

如果一侧乳头凹陷或扁平，宝宝会偏好容易含接的那一侧，从而造成两侧乳房的奶量及大小的差异。妈妈生产后，两侧乳房会开始分泌母乳，若一开始就出现两边乳汁分泌不均的情况，可能是两侧乳房对于泌乳激素的敏感度有所不同。

大小奶了怎么办？

奶量会有差异是正常的，妈妈不用太担心，但如果奶量已经相差超过一半以上的量时，最好可以稍微调整一下，以免长期下来使两边乳房大小出现差异。

增加小乳房的排奶

哺乳时，先让宝宝吸小的一侧，如果宝宝拒绝，可以试试边走边喂的方式安抚宝宝。当宝宝把这一侧吸软了以后，再换较大的那一侧乳房。哺乳后，还要增加挤奶的频率，一次排乳10分钟左右。

乳房大的一侧，除了给宝宝吮吸外，还应减少额外挤奶。胀奶严重时，再少量排出一点，逐渐减少泌乳量，让两边快速达到平衡。

不要攒奶

乳房小的那一侧，不要用延长喂奶间隔的方法攒积乳汁，这样不仅不会增加乳汁分泌，还会使乳汁越来越少。因此一定要让宝宝多吸吮。 调整睡姿

喂夜奶时，为了图方便，宝宝睡在哪一侧，经常就直接让他们吃那一侧乳房的奶水，因此妈妈哪一侧乳房小就可以让宝宝睡在那一侧，喂奶时宝宝也会先吃那一侧。

如果宝宝因为奶太冲了而不愿意吃那一边乳房的奶，妈妈可以换半躺式的喂养姿势，利用重力作用，有效减缓奶速，让宝宝吃得愉快些。

为了避免形成大小奶，母乳妈妈应该学会预防，采取正确的喂养姿势，哺乳时保证每侧乳房都让宝宝吃到，一侧吃15-20分钟为宜。

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