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揭秘为什么医生不建议吃dha

不管是预防早产或减少产后抑郁，还是促进胎儿大脑和神经系统的发育，dha的功效都是毋庸置疑的，而生活中虽然有不少人吃dha，但医生并不提倡这种行为，主要原因有以下4点：

dha的功效与作用虽好，但并不是所有小孩都需要补充DHA，也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好，因此孕妈们需根据医生的建议来为宝宝补充，不要盲目补充。

对于正常均衡饮食的女性，母乳中的dha含量完全可以满足婴儿的需求，因此6个月以内一般不必单独补充，而一些配方奶中也含有dha，给宝宝吃后无需单独补充。

母乳和某些配方奶中均含有dha，因此无需额外补充

很多宝妈们不太了解哪些奶粉含dha高，其实目前市面上含有dha的奶粉品牌并不少，宝妈们不要只关心dha含量，更重要的是奶粉中的营养均衡，这样宝宝食用后才更加健康。

我们日常食用的一些食物中也含有dha，提到什么食物含dha，其实鱼类和干果类食物都含有丰富的dha，另外蛋黄内的dha含量也是不错的，在没有特别需求的情况下，食用这些食物就能很好的补充dha，无需额外进行补充。

孕妇和儿童对于dha的服用剂量都是不同的，且不同阶段的儿童服用dha的安全剂量也不一样，这样很容易导致补充dha过量，而过量补充dha的副作用并不少，免疫力下降就是其中之一。

过量补充dha容易使人体免疫力下降，因此一般不建议服用

另外，市面上的dha品牌众多，而这些dha的质量也参差不齐，很多宝妈只关心孕妇dha哪个牌子好或婴儿dha哪个牌子好，其实并不是大品牌的dha就一定好，有时候吃了并没什么作用，因此这也是医生不建议吃dha的原因之一。

其实，医生不建议吃dha还和儿童补充dha的注意事项有关，比如需要注意与AA的平衡摄入与EPA的比例，其算法相对复杂，大多数人都不太好理解，所以会不建议宝妈们给宝宝服用。

dha的注意事项易被忽视，未能理解其注意事项之前不建议服用

不管大家是否服用含有dha的营养品，平时都不能忽视对DHA的补充，如果需求量一般，可通过平时的饮食获取，而如果对DHA的需求比较大，就必须要服用含有dha的营养品。

值得一提的是，大家如果考虑服用dha，必须提前了解自己服用该药物的安全剂量，避免过量补充，同时也不能忽视对其他营养元素的补充，这样才对自己的健康有利。

Tips:

据美国医学研究所（IOM）称，4~18岁每天摄入dha的年为90~160mg即可，成年人每天160mg，而孕妇每日200~300mg为安全剂量，过量补充会对人体的健康造成一定的威胁。

为什么不建议女性上环

很多人不建议女人上环的原因是在上环后有可能会导致阴部不规则出血、月经异常、出现宫体炎症、宫内节育环下移或者脱落、节育环嵌顿等等，但是上环之后就会存在一些副作用，比如出血，还有一部分病人上环之后会出现疼痛感，但是出血的情况会在几天后消失，此时对身体不会出现太大的影响。

上环容易导致阴道炎

所以不建议女性上环，主要是因为上环后部分女性容易出现妇科病的感染，而且会有月经失调、腹部疼痛、不规律出血的风险，上环会有一定的副作用，因此女性是否上环还是要考虑清楚再说。

Tips：

短时间内不打算受孕的女性，根据自己的身体选择合适的方式避孕会比较好，如果上环以后出血不止或者是肚子痛很明显，则不建议患者上环，还有部分患者出现宫口很松的现象，也不建议上环，所以要看患者自身的状况来定。

为什么不建议冷冻卵子

1、近年来随着冷冻技术的进步，卵子冷冻复苏率较以前有了明显的提高。同样采用玻璃化冷冻技术，和冷冻胚胎相比，冷冻卵子的复苏率和活产率仍然偏低。这是由于卵子结构的特殊性和对温度的敏感性，冷冻和复苏过程可能会造成脆弱娇嫩的卵子超微结构的损伤。

2、如果冻卵的人出现意外，那么卵子的所属权和归宿依然处于法律空白。

3、冷冻费用过高，高龄接受胚胎移植可能有危险和伦理问题。

总的来说，试管冷冻胚胎比冷冻卵子更靠谱一些，冷冻胚胎复苏率比冷冻卵子的复苏率高。

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