想要怀孕不仅仅是女孩的事。男性精子的质量很大程度上取决于怀孕的结果。所以这里的产品可以补充精子的营养，生出健康的宝宝。也就是“玉玺”，包括8种男性孕期营养！

备孕吃什么提高抵抗力

1，茶叶：抗菌抗感冒。哈佛大学的免疫学家发现，每天喝五杯红茶两周的人体内含有大量的抗病毒干扰素，比不喝茶的人多10倍。这种可以对抗感染的蛋白质可以帮助身体。抵抗流感，同时还减少食物中毒，伤口感染，脚癣甚至肺结核和疟疾的症状。

当然，喝绿茶也有上述作用。不仅如此，对于电脑前的白领女性来说，绿茶还具有良好的抗辐射作用。

2，新鲜萝卜：因为它富含干扰素诱导剂并具有免疫效果。

3，苹果：除了富含维生素外，苹果还可以增加血液中白细胞的数量。

2如何提升精子活力

1.如果男性朋友通过检查发现精子活性较差，应当对各个环节均进行排查排除，将确切的病因找到，进行对症治疗，使生精功能得以正常运行。

2.还要将生活中的一些不良生活习惯戒除，比如务必要戒烟戒酒。

3精子成活率低如何调理

1、补肾益精：根据中医肾藏精的养生理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如山药、鳝鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。

2、适当节欲：中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条养生大法。

3、节劳养精：人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。

4、远离酒精：中医养生理论认为，酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。

5、制怒养精：肝主藏血，怒则伤肝。人老生气的话易伤肝血，耗精。所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。

6、五谷养精：慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。

精子正常形态率低是可以做试管婴儿的，并且是选择第二代试管婴儿方案。但是想要成功率更高，建议男性朋友先进行试管前的身体调理。试管婴儿能否成功，不光取决于女性因素也和男性因素有很大的关系。另外，男性不育症患者要到正规的不孕不育医院去做检查和治疗，如今的医学很先进，治好这种疾病的几率是很大的。

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