黄豆是大豆种类中的一种，在全国各地都有种植，平常我们喜欢吃的豆腐、豆花、豆腐脑、豆腐乳等多种食物的原材料都是黄豆加工制成的。是国家非常重要的农作物之一，还可以用来制作豆油、豆奶等食用品。在生活中起到非常重要的作用，那么，怀孕初期能吃黄豆吗？下面就让小编来为大家分享一下吧。

怀孕初期能吃腊肉吗

答案：少吃，怀孕初期是可以少量的吃腊肉，一定要注意量，不可多食，也不可频繁食用。

1、怀孕初期是可以吃腊肉的，但是一定要少吃，因为腊肉属于腌制类的食品，肉里含有亚硝酸盐，对身体有一定的影响，所以在怀孕后一定要适量的吃，不可多吃哦。

2、因为腊肉通过长时间的腌制和烟熏，肉质已经不新鲜了，在怀孕初期的孕妇应该选择一些新鲜的肉类使用，可以适量的少食一些腊肉，但是不要多吃。

3、腊肉非常的香，但是脂肪和胆固醇的含量比较高，所以孕妇喜欢吃的话，可以适量的少吃一些，不可贪嘴哦，多食提高了患高血糖、高血糖的风险哦。

4、腊肉中含有丰富的钾元素、磷元素、钠元素还有脂肪和蛋白质等，在怀孕初期可以少量的吃，偶尔吃一点没有关系。切莫频繁大量的食用。

小贴士：在怀孕期间，应该少吃或者不吃腌制类或者烧烤内的食物，应该选择多食用一些新鲜的肉类和瓜果蔬菜。注意休息，不可能大幅度的运动。

怀孕初期能吃绿豆吗

答案：怀孕初期能吃绿豆，但是一定要注意量，应该少吃。

1、绿豆性寒，孕妇不宜多食，在炎热的夏天还是可以适当的喝一些绿豆汤解暑，可以在绿豆汤里面加一些红枣来中和一下绿豆的寒性。

2、绿豆中含有人体所需的蛋白质，孕妇适量的食用可以增强孕妇的免疫力。

3、绿豆中含有磷元素，孕妇适量食用可以增强孕妇的活力，缓解孕妇孕期疲劳，让孕妇保持精力充沛，还能有效的提高孕妇的食欲。

4、绿豆有促进身体新陈代谢和保护骨骼的作用，此是由于其中的钾与钙发挥的作用。

5、绿豆有着清热解暑的功效，可以去胎毒。

怀孕初期能吃鸡肺吗

答案：不能吃，鸡肺不光是孕妇不能吃，普通的人也不能吃。

不能吃鸡肺的原因主要是：

鸡肺中含有一种有害病菌叫嗜热菌，嗜热菌生活在45度以上的高温环境，而且在高温状态下还能大量繁殖，通过烹饪是很难完全去除和杀死的，嗜热菌一旦进入人体，会造成人体病变，危害人体健康，所以不管是孕初期、中期还是晚期孕妇都不能食用，而且普通人也是不可以食用鸡肺的。

怀孕初期能吃莲藕吗

答案：怀孕初期的孕妇是可以吃莲藕的，一般是没什么影响的。

孕妇吃莲藕还有以下几个好处：

1、莲藕含有很多的蛋白质和淀粉，这些都是孕妇日常所需要摄入的营养，所以孕妇是可以吃莲藕的。

2、莲藕具有通便止泻，健脾开胃的作用，对于孕期有孕吐反应的孕妈是可以吃莲藕的缓解的。

3、莲藕还具有减肥效果，莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，与人体中的胆固醇及甘油三酯结合，能够减少对脂类的吸收。

4、藕的营养价值很高，含有铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量丰富，有补益气血，增强人体免疫力作用，所以是很适合孕妇的。

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