1.怀孕是调整身体的关键时期。医疗保健不能马虎。成人应该先进行优生体检，看看他们是否有足够的健康身体来孕育新的生活。应当注意的是，老年妇女怀孕时，胎儿容易发生染色体疾病，最好做相关的产前筛查和产前诊断。

1高龄女性备孕时要注意什么问题

1、怀孕与卵巢功能有关，最佳生育年龄还是没变

女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越会保养，外貌上越来越不易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有很大的区别，女性的平均绝经年龄还是在45-55岁。女性35岁以后，卵巢功能就会逐渐下降，37岁之后会下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能就会很差了。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然在23-30岁之间。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。

2、过度依赖科技

随着医疗技术的进步，很多夫妻会选择试管婴儿孕育新生命，这也使很多高龄女性习惯性依赖技术。但是需要注意的是，试管婴儿的成功率其实和自然怀孕的成功率差不多，还费时费力费银子。而且这种方式并没有很多人想的那样安全，可能会引起卵巢过度刺激综合征，严重时甚至危及生命。

因此高龄女性备孕时，首先应积极尝试夫妻生活，如果规律性生活1年以上没喜讯，或出现不孕，卵巢功能有问题再考虑借助科技手段。

3、身体状态不理想

由于久坐办公室，很多高龄女性身体状态并不理想。例如肥胖，甚至合并高血压、糖尿病等疾病。有些女性还有月经不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、HPV感染等问题。如果有上述情况，还是先别急着要孩子。

高龄备孕要注意什么

1、孕前检查

不管是高龄还是正常生育年龄，孕前检查都是必不可少的，而高龄产妇作为妊娠疾病的高发人群，更应该比正常备孕人群注意孕前检查，只有在身体无恙的情况下，才能有效确保胎儿健康发育。

2、补充叶酸

高龄备孕人群在可以怀孕的情况下，应提前三个月进行叶酸的补充。叶酸是一种水溶性B族维生素，主要参与细胞的分裂，充足的叶酸可以预防胎儿出现畸形。

3、注意饮食

高龄备孕人群比正常育龄人群更要注意饮食，尽量以清淡、易消化为主，同时还要避免高糖、高盐、高脂肪等食物，因为高龄孕妇发生妊娠高血压的几率会更多。

4、调整情绪

有相关研究表明，女性心理压力过大、情绪不佳，会影响自身内分泌功能，不利于激素的分泌，从而降低受孕几率。因此，高龄备孕人群一定要注意调节自己的情绪，避免影响受孕。

5、适当锻炼

适当的体育锻炼，可以促进血液循环，增强心肺功能以及肌肉力量，还能协调身体的柔韧性协，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。因此，高龄备孕人群可适当的进行锻炼。

高龄产妇孕前准备要注意什么

1、全面系统的孕前检查

常规检查：身高、体重、血压、血常规、血型、尿常规;

妇科检查：子宫附件B超检查、阴道分泌物、宫颈防癌刮片(TCT);

生化检查：肝功能、肾功能、血糖、血脂等(静脉抽血);

甲状腺功能：促甲状腺激素TSH、T3、T4等;

口腔检查：是否有龋齿及其他口腔疾病;

传染病排查：乙肝、梅毒、艾滋病等;

遗传疾病排查：夫妻双方任何一方有家族遗传病史都应重点排查;

脱畸(TORCH)检查：排除弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等;

染色体检查：不良孕产史、家族遗传染色体病史可进行基因检测;

2、算好排卵期

由于大龄女性怀孕几率相对变小，所以确定好排卵时间对提高备孕成功率大有提高，根据体温变化了解是否排卵，确定排卵时间，这样提高怀孕的几率。如果排卵时间不好监测，可以买排卵试纸进行监测。

3、及时补充叶酸

随着备孕妈妈的年纪越大，发生胎儿神经系统发育异常的概率也就越高，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。建议，夫妻二人孕前3个月要及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

4、减少生活污染

比如减少使用电脑的时间、不化妆不涂指甲油、远离小动物、远离二手烟。

5、注意营养摄入

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒，备孕开始不要喝咖啡、可乐、浓茶等，禁食油腻、煎炸、熏烤、零食等食品。，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹调尽量多样化，多吃一些新鲜蔬菜和水果，给身体补充水分，满足对各种维生素、微量元素的需求，切勿挑食。

6、保持充足睡眠时间

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

高龄备孕需要注意补充什么

大豆异黄酮反而能保护子宫内膜，缓解更年期的不适症状，所以无需太过担心，以上文章到这里就结束了，谢谢大家对

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