孕妈的情绪与胎儿的发育息息相关，准妈妈需提前了解。执笔：毛婷编辑：刘一之定稿：苏子后我们都知道，女性怀孕之后身体会发生一系
列的变化，例如会出现孕吐、胸胀、尿频、关节痛等不适，但很少有人关注，她们心理上的变化——本文配图均源网络，图文均无关案例彤彤从小身体就不好，结婚多年也一直没能怀上孩子，到处求医问药之后，她终于在34岁时怀上了孩子，眼看着一只脚就踏进高龄产妇的大门了，彤彤惶惶不可终日。每天都担心自己的孩子会不会保不住，黄体酮是不是不够、胎儿发育是不是有问题、会不会胎停育，起初家里人还能安抚，后来也终于被彤彤的“神经质”打倒了，只能带她到医院去做全面检查。结果她看到毫无问题的检查结果，还是每天紧张兮兮，总觉得腹中的孩子有问题，家里人实在没办法，只好安排她住进了医院，生怕这样下去，胎儿没啥问题，彤彤自己先受不了了。实际上和彤彤类似的孕产妇还有很多，她们在怀孕之后由于体内激素，或者处境的原因，出现一些不太好的心理变化，反而影响胎儿健康。孕期4种心理变化很常见1、脆弱敏感在怀孕之后，孕妈体内原有的雌激素等会迅速增加，且会分泌出新激素，如人绒毛膜促性腺激素(HCG)、黄体酮、人绒毛膜生长催乳激素(HCS)等，这些都会让孕妈的精神变得十分敏感
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，对压力的承受能力下降，周围人一句无心评价都可能让她难受许久。比如以前从来不会在乎的人说的几句不经意的话，也会让孕妈自己琢磨半天，怀疑是在针对自己，认为自己有什么地方做错了，自我纠结很久，再者就是身边亲密家人的行为也会被孕妇无限放大，如果丈夫说话稍微急躁些，孕妈就会认为老公不爱自己了，或者是外面有了别的心思。建议：也许这是在很多人看来莫须有的事情，但孕妈自己其实是无法控制的，家人应该多理解孕妇的不容易，帮助她进行调整，转移注意力。
2、烦躁易怒正是由于体内激素水平不稳定，孕妇的情绪也存在很大的波动起伏，尤其是在孕早期的时候会产生一系列早孕反应，会更容易加重孕妈的不适，稍微代入一下，你要是天天吃不好、睡不好，身上还到处难受，你也很难控制住自己的情绪。尤其是怀着孩子，还要操心胎儿发育、分娩和以后抚养的问题，要是老公再不顺心，孕妈也很容易爆发争吵。建议：保持平和，多看看自己喜欢的东西，家人也应该尽量顺着孕妈，以免动胎气。3、担心紧张怀孕生子是女性人生的分水岭，也是从少女到为人母的伟大转变，这本身就是需要时间来接受的事情，肚子里有一个小生命，初为人母的女性很难不去担心自己能否保证孩子的安危，容易引发焦虑和抑郁倾向。约有10-20%的孕妇在怀孕期间会经历符合临床标准的抑郁症状，一般是在第1或者第3孕期。除了初产妇，还有一类比较担心的就是高龄产妇，因为妊娠和分娩中胎儿和母亲都承受着更大的风险，很难保持平常心。建议：孕妈可以提前做好心理准备，努力适应新角色，听从医生的指导，积极乐观的面对。当然除了这些不太好的，还有一种情况属于孕妈情绪比较好，但是却会影响胎宝的：孕妈过于兴奋由于激素的作用，临床上也有少数孕妈会在怀孕成功率最高的助孕机构
初期过于兴奋，即使在睡前也对胎宝满是憧憬，思维和心跳都过于活跃，晚上很容易失眠，而且也会扰乱胎儿的“生物钟”。糟糕的情绪，会影响胎儿的发育1、医学研究发现，孕妇如果情绪突发较大波动，受到大惊吓、悲痛过度等都可能引起大脑皮层和内脏功能的失调，造成体内循环紊乱，出现胎盘早剥情况。2、美国布朗大学显示当孕妇情绪不安的时候，胎动频率会大幅增加，影响胎儿正常发育，诱发脐带绕颈的概率。3、孕妇如果长期处于抑郁状态，激素也会进入胎儿体内，造成消化功能失调、营养不良、早产、胎儿畸形等多种问题。参考资料
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