"文 | 开心果妈妈"怀孕生子，对一个家庭来说，是一件美好的事情。但是对于女性来说，却是极其不容易的。且不说产后的变化，就说孕期，很多孕妈都难以接受自己的变化，原本纤细的少女，除了拥有了一个大孕肚，可能还收获了走样的身材。01两同事怀孕，一个变丑一个却更美，差距想忽视都难开心果妈妈的两个同事小雅和甜甜，现在一个怀孕6个月，一个怀孕7个月，差距实在是太大了。让人觉得差距大
的最主要原因，便是两个孕妈在还没怀孕的时候，都是窈窕少女。1小雅怀孕后一直还是和老公住在一起，生活起居、一日三餐全部是老公照顾。孕期只长肚子不长肉的最主要原因，便是老公给她做的，全部是可口的"孕妇餐"，荤素搭配，不但营养而且不容易长脂。从孕5个月开始，老公一直陪着小雅去孕妇专门的健身馆去锻炼。并且，老公还为小雅挑了不少好看的孕妇装，即使怀孕了，依旧美美的
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！2再反观甜甜，怀孕后有一半的时间，是一个人住在出租屋内。老公公司有集体宿舍，距离出租屋有半个小时的车程，老公觉得每天来回太费钱了，这省下来的油钱，还不如留着孩子以后花。没空自己做饭，甜甜大多数时候都是吃的外卖。再加上胃口特别好，肉吃得特别多，所以体重也由原本的92斤长到了现在的158斤。穿着更不用说了，学着小雅买了一件漂亮的孕妇装，被老公念叨了很久，说这么一件衣服，抵得上孩子3、4套衣服了。小雅和甜甜的状态差距，是越来越大，不仅仅是体现在外貌上，更是面容上。一个满面幸福地等待宝宝的来临，一个整天苦大仇深觉得自己所托非人。十月怀胎，是女性所要经历的，似乎看上去和老公没多大关系，如果这么想就错了。老公在孕期扮演的角色，是非常重要的！如果想要妻子在孕期状态好、变得更美、产后恢复更快，丈夫这几件事情，一定要做。02好丈夫在孕妈孕期，这3件事情一定要做，一件都不能拉1、主动去了解孕期的各种注意事项、知识等说真的，如果准爸爸不去仔细了解孕期的各种
注意事项，以及孕期的一些现象，不少准爸爸是无法理解孕妈的。比如，莫名其妙发脾气、一会儿想吃这个一会儿想吃那个、晚上各种翻身等等。准爸爸已经不需要亲身经历孕产的各种不适，去了解一下，也是理所应当。并且，只有了解，才能更好地照顾孕妈。2、用实际行动，去关心、照顾孕妈的生活"多喝点水"、"吃点有营养的"、"照顾好自己"、"路上慢些"……这些好听的话，哪怕一个外人都会说，外人对孕妈说，是关心，但是准爸爸只说不做，就是一种不关心。说这些话，远不如亲自陪孕妈产检、为孕妈倒一杯水、挑选营养品等来得实在。孕国内正规的助孕公司
妈孕期本就行动不便，这时候准爸爸再光说不做，就说不过去了。3、比起生活，需要更加关注孕妈的心理孕期的孕妈们，是非常敏感的，很容易胡思乱想。作为老公，不但要照顾好孕妈的生活，更要关注孕妈的心理，是否因为某些事情，而变得不开心。孕妈心情好了，宝宝的心情自然也好，发育也会更好，准爸爸也会跟着有一个好心情。总之，孕期孕妈的心情，会让这个小家庭良性循环。4、陪伴孕妈锻炼身体孕期长胖，是很难避免的事情，但是，却不能纵容长太胖。这并不是准爸爸会不会嫌弃的问题，而是孕期健康、产后健康的问题。孕期控制体重，能够避免一些孕期并发症，也能避免宝宝成为巨大儿。并且，还有利于产后身体、身材的恢复。03开心果妈妈寄语同样是怀孕，有人变丑有人变美，除了是孕妈个人体质的问题，和准爸爸也息息相关。一个新生命的到来，应该是两个人共同迎接，彼此照佛。今日话题讨论：你在怀孕的时候，老公有做到这几点吗？参考资料
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