除了孕早期以外，孕晚期也需要孕妇以及家人注意，因为晚期的时候孕妇也很容易出现一些状况，所以一定要注意在孕晚期的时候，对孕妇的一些护理以及看顾，那么孕晚期需要注意哪些问题？

　　因为在孕晚期的时候，孕妇的身体越来越不便，所以尽量不要一个人独自出门，在需要出门的时候最好是在家人以及朋友的陪伴下出门，避免在路上出现一些状况影响到胎儿，以及不久后的生产，同时在孕晚期的时候也不要长期在床上休息，要多走动，但是要注意保持充足的睡眠。

　　同时在孕晚期的时候也要按时进行产检，加强对胎儿的监护，同时在预产期即将到来的时候，要做好有关分娩的准备，要注意羊水早破的情况，如果羊水提前破裂，那么就要立即去医院进行诊治，而且阴道里如果有水样的液体流出也要提高警惕，很有可能是羊水早破的情况，所以要提高警惕。

　　因为怀孕晚期的时候临近生产，需要提前储备好身体的能量，这样才有力气生产，所以在生产前几天的时候要多吃一些新鲜的蔬果，要保证营养均衡，适量每天各类的食物都要摄入，这样才可以保证营养摄入齐全。当然不要额外地吃一些补品，只要饮食均衡就有足够的营养。

　　女性在怀孕初期身体会发生一些改变，出现一些怀孕的症状，比如在怀孕早期会出现孕反现象，有些女性还会出现贫血的现象，那么刚怀孕初期贫血怎么办？

　　1、你现在怀孕初期，由于受到一些激素的影响，这种情况下女性的身体会有明显的不舒服的症状。这也是我们常说的一种妊娠反应。女性一旦发生这种情况，胃口也会大不如从前，所以没有很好的吸收营养就会导致女性贫血。如果女生发生贫血，需要通过一些食物来进行补血。

　　2、女性在怀孕初期出现贫血的情况，一定要通过饮食来多加的调理，可以多吃一些动物的肝脏来起到补血的作用，并且每天也要适当的休息，避免发生头晕的症状，而对女性的身体造成伤害。如果女性在怀孕初期贫血严重，则要去医院及时的就诊治疗。

　　3、孕妇在怀孕期间贫血是一种很正常的心理现象。在平时要注意多补充一些含铁量高的食物，并配合着医生的医嘱进行用药。可以吃一些含铁量高的食物，比如动物的肝脏和红枣枸杞等，这些东西补血的效果是很好的，而且对孕妇的肠胃无刺激性，服用后不会出现反胃腹痛的现象。

　　一般来说孕妇孕期嗓子疼、鼻子不通都是正常的，孕妈妈不用太担心，这是正常的生理现象，因为孕期体内的雌激素会发生变化，孕妇会有一些孕期反应出现，那么怀孕30周嗓子疼鼻子不通怎么办？下面跟着小编了解一下。

　　首先，孕妇嗓子疼鼻子不通可以通过饮食调节，饮食上建议孕妇多吃维生素C和E含量丰富的食物，如青菜、苹果、鸡蛋等，因为这些食物可以增加血管弹性，还可以改变鼻腔粘膜的血流情况，不过要避免吃生冷、辛辣、容易上火的食物。

　　其次，孕期需要坚持体育锻炼，对于缓解病情也是很有帮助的，虽然怀孕女性不能够做剧烈运动，可是适当的做一些孕妇运动还是可以的，这样能够加强孕妇的抵抗力，避免孕妇抵抗力下降，毕竟抵抗力下降鼻腔粘膜功能会变差，抵御病毒的能力也会减低。

　　最后，孕妇怀孕期间不应该在风大的地方，不然容易感冒，因此有的孕妇房间总是紧闭，这样的做法是不对的，不透风鼻子呼吸不到新鲜空气更容易感冒鼻塞，虽然孕妈妈不能吹风，可是室内经常保持通风对身体有利。

　　女性在孕后期是一个比较重要的时间，这个时间，除了要注意饮食以外，要适当活动。因为孕后期的宝宝增长比较快，每天吃比较多，不仅会使孕妇体重增长过快，还会影响到宝宝体重。那么怀孕九个月能喝果汁吗？

　　如果怀孕9个月，孕妇没有妊娠糖尿病的话，是可以适当的喝一些果汁。但是有妊娠糖尿病的花最好是不要喝。在能够喝果汁时，要选择新鲜的水果，彻底清洗以后榨成汁以后食用。不要喝冰的果汁，或者是添加一些不健康食物的果汁。

　　孕妇在这个时候要少食多餐，经常感觉饥饿的话，每天可以吃4~5次。除了吃主食以外，还可以添加其他的干果、或者是

　　女性在怀孕9个月的时候，由于胎儿的增大，会出现尿频的情况，所以在睡觉之前，尽量的不要吃含有水分过多的食物，在白天的时候适当的补充身体的水分，都能够保证身体所需。睡觉的时候可以选择左侧卧的方法，减少对宝宝造成的压迫。

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