「人工助孕医院」,「人工授精助孕」,「佳茵助孕效果怎么样」代孕网是苏州最权威的代孕网站,安妮代孕网拥有10年的代孕经验,代孕技术成熟,成功率高,周期短费用低,是苏州地区最值得信赖的代孕公司!

　　孕妇在晚上出现了失眠的问题，由于失眠的

　　孕妇失眠的原因其实非常的多，比如精神压力比较大，有许多不必要的担心，心理压力比较大，或是孕期感觉到不适而影响到正常睡眠、贫血等等。对于孕妇来说不管是哪种失眠原因，发生之后都应该要能够想办法去改善，不可以让自己一直有失眠的问题，不然对肚子里的胎儿发育也会带来比较大的影响。

　　建议孕妇要能够重视自己发生的失眠症状，但要能够懂得排解心理上的压力，也不可以让自己的情绪一直保持在紧张的状态，懂得放松心情，不给自己带来压力，保持平稳的心态等等，才能够真正睡得好。

　　孕妇在出现失眠的时候可以先静下心来，比如去读读书、听听轻音乐，记得不要再胡思乱想了。还有是要能够转移自己的注意力，不要集中在失眠或失眠产生的危害上，想些让自己轻松的事情才会更容易睡着。

剖腹产疤痕增生是可以要二胎的，但是需要间隔一定的时间，同时要去医院全面检查身体情况。

女性在第一胎如果剖腹产了，那么是可以生第二胎的。但如果第一胎剖腹产有疤痕增生，在准备要第二胎的时候应该去医院做一个全面检查，评估一下身体是否适合要第二胎，这是为了为了避免因子宫恢复不满意而引起子宫破裂和出血的风险。每个人的子宫恢复能力不同，是否怀第二个孩子以及何时怀第二个孩子，应听从医生的建议。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。

没有其他影响，但是第二胎应该也是剖腹产生产。

第一胎剖腹后有疤痕增生的话，如果要再次妊娠是需要再次进行剖宫产手术的，在原来切口切除后进行手术。做第二次的时候会帮你切掉，但由于内面组织粘连，最好要隔2年才能要。

经过剖腹产后，女性子宫切口在短时间内是难以愈合“牢固”的，剖腹产手术切口的愈合包括纤维疤痕修复、疤痕成熟到疤痕机化三个阶段，需要一段时间才能够愈合。子宫切口疤痕的成熟从术后3月开始至术后6月完成，疤痕机化需要更长时间。对于剖腹产的妈妈，如果计划生二胎的，最好相隔两年以上，期间一定要做好避孕措施。

大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时剖宫产疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。

正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

由于剖宫产手术后，妈妈的腹部有伤口，所以不宜剧烈的移动，以免造成伤口摩擦而疼痛，也会使伤口不平整，影响日后疤痕的外观。因此，手术后的照护，可以说是疤痕美观与否的关键。

比"我爱你"更动听的是"你瘦了"！生完娃怎样瘦身？

总结一下产后瘦身的重点：

孕期就请控制好体重，这样对于产后身材恢复有非常重要的作用！！！孕期体重超重，产后恢复自然就相对漫长一些，所以为了产后瘦身容易些，孕妈们，控制住嘴啊！

产后饮食的总体原则就是少食多餐、均衡饮食，保证营养但控制热量。避免摄入高热量食物，多喝温开水，保证饮食清淡，多食用瓜果蔬菜，少食鱼、肉及动物性蛋白质。少吃多餐，定点适量饮食，注意营养搭配。

坚持母乳喂养也是产后瘦身的好办法哦~

孕期体重增长多少是合适的？

正常 BMI 的女性在整个孕期需增长体重 11-16 kg，而怀有双胞胎的准妈妈则需要增加 20 kg。对于超重的女性的来说，孕期的安全体重增长约是 7-11 kg 之间。

产后多久开始运动？

通常来讲，自然分娩的妈妈在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动；产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动。若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。

剖宫产的妈妈，视伤口愈合情况而定，一般来说，月子过后可开始做伸展运动。

运动过后会影响母乳的质量么？

不会不会不会，你又不是职业运动员国际健美冠军产生的乳酸量微乎其微！运动之后，身体容易产生更多的乳酸，这些乳酸会进入血液并被机体进一步代谢。乳酸会进入乳汁，乳汁中的乳酸浓度增加可能会改变乳汁的味道，可能会导致宝宝吐奶，不过目前研究认为这对孩子的健康没有什么影响，如果你有担心的话，可以运动后休息半小时到一小时，等乳酸回复到运动前的水平，再给宝宝喂奶啦。

可以节食吗？

绝对不要节食，一点都不吃！哺乳期一般建议比怀孕前每天多摄入大约 500 千卡的热量，如果是轻体力活动，大约每日需要 2 300 千卡。

产后收腹带可以用吗？

医生通常不会推荐产后正常的妈妈们使用束腹带，但是有些情况下医生也会给部分产妇（包括剖腹产，有助于减轻产后出血，也利于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等）用上腹带，还有就是产妇出现耻骨联合分离的情况，但使用的腹带是医用腹带，跟我们平常接触到的瘦

医用腹带，属于医疗器械，通常给腹部手术后的患者使用，主要是为了固定，避免因身体活动而增加腹压、牵拉伤口，也避免伤口裂开。

对于临床上手术用的棉质腹带，通常建议使用时间最长为6周，每天最长12小时，并且规定不能影响血液循环和日常活动。

这些只是特例，并在医生的嘱咐下才需要使用的，各位宝妈们不得盲目效仿。

产后能吃减肥药吗？

减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。

听说母乳喂养可以减肥是真的吗？

母乳喂养不应该用作减肥的方式，那些有关分泌乳汁会消耗大量卡路里的传言其实是不正确的。很多女性在完全停止哺乳之前，体重都没有任何降低。

每月减重多少斤是比较合适的速度？

如果是真正的减去脂肪组织，消耗 1 公斤脂肪大约要 7 000 千卡。在保证健康的情况下，一天我们少吃 500 千卡已经是极限，一个月也就差不多 2 公斤，因此一个月减 2 公斤是真正健康减肥的速度。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。