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相信不少朋友都吃过虾皮，但是怀孕了以后，女性需要戒口的食物多了，海鲜中也有不少是孕妇需要忌吃的。

那么，孕妇可以吃虾皮吗?

孕妇可以吃虾皮

孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾皮本身都含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾皮。

它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。

只要孕妈妈对虾无不良反应，就可以多吃虾。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。

一般人群均可食用虾皮，特别是中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人尤其适合食用;但是宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工

虾皮历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品，可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味，是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。

虾皮的营养价值

1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径;

2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;

3、虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

　　很多宝宝出生之后都会有黄疸高的问题，不过也有些宝宝出生之后黄疸都是正常的。黄疸过高会对宝宝的健康有一定的影响，所以妈妈就想了解一下，到底是什么原因引起胎儿黄疸高呢？

　　1.生理性黄疸

　　胎儿黄疸的原因比较复杂，最常见的就是生理性黄疸了。如果宝宝是生理性黄疸的话，家长们不用过分紧张。生理性黄疸是一种自然的现象，不需要采取过多的措施。只需要耐心等待一段时间，黄疸就会消退了。

　　2.溶血性黄疸

　　溶血性黄疸也会造成胎儿黄疸较高的。之所以胎儿会有黄疸，是因为胎儿跟妈妈血型不符，就会造成宝宝刚出生之后黄疸就会很高。要看一看黄疸严不严重，如果只是轻微的黄疸，采取光照疗法就可以了。

　　3.感染性黄疸

　　妈妈在怀孕期间一定要多照顾好自己身体，千万不要让自己生病。有些妈妈就是因为怀孕期

　　大部分宝宝出生后都会有黄疸高的问题。遇到宝宝黄疸高时不要惊慌，可以先带宝宝到医院检查一下，再做治疗。平时要多带宝宝外出，让宝宝多接触阳光，利于黄疸消退。

　　怀孕之后，身体可能会出现一些不适，有些不适属于正常，但是有些不适是不正常的。孕妈妈的孕激素水平会不断的升高，引起身体出现异于平常的变化和反应。这个时候就需要孕妈妈仔细的观察，和果断的处理，如果发现情况不对，就需要立马就医。那么，38周下身痛是怎么回事呢？

　　38周的孕妈妈出现下身痛，这种情况是正常的，不要过于担心。一般随着胎宝宝的不断长大，对母体的各个器官和下部神经等，都会产生不同程度的压迫。因此，也可能会引起孕妈妈的会阴和大腿根部，出现酸痛和肿胀的现象。当然，这也不排除孕妈妈临产的可能性，需要仔细观察症状，决定是否需要去医院待产。

　　如果女性有正常的性生活，而且月经已经推迟至少一个星期以上，就需要考虑是否怀孕。确定怀孕的方法有很多，早孕试纸是比较常用的做法。如果为了检查结果的准确性，就需要做血HCG检查。

　　怀孕之后的孕妈妈，如果有恶心的现象，这是比较正常的妊娠反应。症状轻微的患者，只会在早晨感觉有点恶心、也不想吃任何的东西;严重的患者，可能会从早上开始就出现不舒服，延续一整天都没有好转，这种情况可能会持续大约两个月左右。

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