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孕妇通过吸氧，可以迅速的增加母体与胎盘、胎儿的血氧的分压，能够增加血氧含量以及氧气的存储，这样就可以让胎盘有充分的氧供应，能够改善胎儿缺氧的现象，让胎儿健康的生长发育。

如果胎儿在宫内出现发育迟缓或胎盘功能发育不良，胎心失常等情况，可以通过吸氧的方式做有效的治疗，能够保证胎儿的安全性。

孕妇有头晕、疲劳、身体不适等症状吸氧后会缓解，而且对胎儿的生长发育有利。但是，要注意吸氧的方式要对，一般孕妇采取的是常压低流量间歇给氧。

12 专业助代怀孕_最好的助孕机构_孕早期可以喝燕麦片吗

　　对于燕麦，大多数的人都比较熟悉，主要是通过冲泡来食用的，比较便利。燕麦是由小麦和糖组成的，能补充身体的能量，很受人们的喜欢。那么，孕早期可以喝燕麦片吗？

　　燕麦具有催产止汗的作用，能催产和通便，如果孕妇食用燕麦片后可能会加重流产和腹泻的情况，所以孕妇在孕早期是不可以喝燕麦片的。燕麦片在煮熟后，含有的热量比较低，而燕麦含有很多的维生素，其烟酸含量就比小麦低。燕麦对身体中的胆固醇有降低的作用以及能预防心脑血管疾病。

　　如果患有糖尿病的患者可以经常食用燕麦片，具有减肥，降糖的作用。燕麦片中还含有很多的亚油酸，对便秘，脂肪肝，浮肿，糖尿病等都有比较好的辅助功效。如果老年人使用燕麦后，能增强身体抵抗力

　　孕妇在怀孕初期要多注意阴部的清洁卫生，由于孕妇的身体代谢比较快，也会使阴道分泌物增加，很容易受到细菌的侵袭。孕妇选择的衣服要柔软宽大，不穿紧身裤，不束腰，不穿高跟鞋，不然很容易造成流产的现象。如果孕妇出现见红，疲劳和流产等情况，要及时去医院检查和治疗。

都说母子连心，从怀孕那一刻开始，孕妈妈的一举一动都关系到胎儿的安危，有时孕妈咪不经意的一个小动作，都有可能引起胎宝宝的抗议哦。而且每个胎宝宝“抗议”的方式也不同，跟我一起来看看孕妈们的吐槽吧。

雯雯：快20周了，只要一平躺就胎动厉害，侧躺时胎动比较少，想问一下，有没有跟我一样情况的宝妈？

乖宝宝海绵：我怀孕19周的时候胎动还不是太多，但是只要一平躺胎动就明显变多，而且我平躺的时候肚子中间会变的硬硬的。

艾小爱：我就平躺舒服，但是她动的太厉害了，我都不敢平躺，但是侧躺我又睡不好，各种不舒服，哎，真受罪！

圈圈：宝宝一动，我就赶紧侧躺，一晚上要换好几次枕头，而且要不断调节睡姿，不然总感觉气都喘不上来。

为何孕妈睡觉一平躺，宝宝就“抗议”？

原因剖析：平躺这个姿势，宝宝会压迫妈妈各个器官内脏，导致母体血流加快，消氧多，那么给宝宝的氧气就减少，宝宝容易缺氧，所以会动的很厉害。特别对于比较好动的胎儿来说，平躺后宝宝活动空间小，更容易缺氧，所以尽量少平躺，一般建议孕妇采取左侧卧的睡姿。

左侧卧睡姿好处多多——睡得舒服是关键

虽说怀孕后不能随心所欲的尝试各种睡姿，因为有可能一个翻身就可能害了肚子里的宝宝。左侧卧是目前最推崇的孕妈妈睡姿，这个睡姿能改善胎盘循环，让胎儿生长发育的更好，但有不少孕妈却不适应，如何让左侧卧也能睡的更舒服，是关键！

怎样让孕妈睡的舒服，睡的更香

1、侧卧时，你可以靠在枕头上，两只脚收回来，不要伸直，肚子会比较放松，如果还觉的肚子比较沉，再在两腿之间放一个枕头，能缓解很多哦。

2、临睡前洗个热水澡，温度控制在35-40度为宜。时间为15分钟以内。能起到舒缓肌肉，缓解疲劳，对孕妈妈有一定的催眠在效果，晚上也就能睡得更香了。

3、不必过于教条，让孕妈妈坚持每晚保持一种睡姿是不现实的，感到累了也可以适当换下右侧卧，以孕妈舒服为主。但是一旦发现有胸闷、憋气、头晕等情况，就马上换姿势，这种不适感会得到缓解。

其实，胎动是宝宝反馈给孕妈妈自己是否安全的一种举动，准妈妈要学会判断胎动是否正常，如果因为睡姿而引起胎儿不适而胎动，及时调整即可。如果是因为其他方面的原因引起胎动异常，那就得留心了哟。

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