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　　怀孕之后的准妈妈无论是日常饮食，还是工作生活以及休闲娱乐等等，都需要从各方面多加注意。就是日常作息中的睡觉姿势，也要采取对孕期有利的睡姿。那么，27周孕妇怎么睡姿好呢？准妈妈现在就做个了解吧！

　　孕晚期阶段的准妈妈也常会被睡觉问题而困扰。因为此时期胎儿宝宝发育已接近成熟，此时腹部会比较突出，身体也越发的笨拙，常会出现较明显的腿部水肿和腰酸背痛等孕期生理现象，所以此时睡觉姿势是否合适非常重要。

　　怀孕27周时候的睡姿，建议应该以左侧卧姿为好，而仰卧或右侧卧均不利于孕期健康。左侧卧姿睡觉可以减轻长大的子宫血管压力，避免压迫到腔内静脉血管影响血液循环，能够使胎盘供血供氧顺利，这对胎儿健康会十分有利。

　　另外，准妈妈正处于孕晚期阶段，一定保证睡眠时间要充足，并要采取较为合适舒适的睡卧姿势。不过虽然左侧卧姿睡觉比较好，但并不是说绝对只能采用左侧卧姿，而是要交替使用睡卧姿势，并以左侧卧睡姿为主，这样才是科学的孕晚期睡觉方式。

　　在怀孕中后期的时候，孕妇会通过检查胎动来判断胎儿有没有异常，这样可以及时发现，然后去医院，防止胎儿有危险。胎动次数太多是要引起重视的，那么连续胎动20分钟正常吗？

　　如果出现连续20分钟胎动，也是正常的，所以不用太担心，可以按时检测胎心，如果常出现连续胎动，并且时间比

　　如果胎动在12小时之内低于20次，或者是少于10次，那么胎儿可能是缺氧，如果胎动频繁，或者是突然明显减少，都是不正常的，可能是脐带绕紧、胎盘功能异常，用药、外界环境等等，都会影响到，所以平时不可以乱吃药，要多注意休息。

　　为了防止胎儿有危险，建议孕妇每天检测胎动，还需要检测胎心，以免会出现危险。怀孕的时候需要定期做身体检查，以免胎儿会有危险出现。孕期女性一定要保护好身体，以免会有意外情况。孕期一定要多听取医生的意见，为胎儿的健康负责。

　　女性怀孕后身体都会发生变化的，这些变化也是随着孕妇怀孕周期和胎儿的生长发育而变化。都知道正常人的体温一般都是36多点，而女性怀孕后体温就会因为激素原因而变得不同。那么怀孕四个月体温多少正常？

　　都知道没有怀孕前女性的正常腋下体温一般是36度到36.5，而怀孕后体温就会出现升高，这是因为女性怀孕后体内会分泌出一种叫做黄体的激素，这种激素对孕妇体温具有调节作用，因此当孕妇身体分泌出一定量的黄体酮时，就会导致体温出现上升的情况。

　　女性在怀孕后体温一般是在36.9到37.2度，这种高的体温状态一般会持续到怀孕三个月时，等过了三个月以后不到四个月时，这种过高的体温才开始出现下降，直到孕妇临产时体温也都是处于正常状态。所以怀孕四个月时孕妇体温，就已经回归到怀孕前的正常体温水平了。

　　孕妇在怀孕初期体温的升高，只要不超过或低于孕期正常范围内就属于正常现象。如果怀孕后出现体温偏高到已经超出正常范围时，就说明孕妇出现发烧症状了，这时孕妇就需要注意了，不可以随便用药，要多喝水，可以适当的先

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