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　　怀孕之后，孕妇会出现恶心，呕吐或是不想吃饭等现象。所以对于孕妇来说，想吃点什么就吃点什么，这样也能增强孕妇的营养，也能给胎儿补充一些营养。那孕妇能不能吃桂圆莲子粥？

　　孕妇最好不要吃桂圆莲子粥，桂圆是一种温性的食物，像一些阴虚内热，有热性病的患者都不宜吃。怀孕之后，如果吃桂圆的话，就容易导致孕妇大便干燥等上火现象。而且孕妇吃桂圆容易造成流产症状。

　　孕妇其实不能吃的东西也是比较多的，尤其是怀孕早期，像芦荟不能吃，容易导致流产。马齿苋孕妇也不能吃，这也是寒性的，容易导致滑胎。螃蟹也不能吃，也是寒性的，活血化瘀的，吃了之后，容易有出血或是流产的现象。甲鱼也不能吃，也是寒性，能通血的食物，也容易出现堕胎现象。薏米也不能吃，也会让子宫收缩，导致流产。

　　孕妇早期最好是吃一些新鲜的蔬菜与水果，这些食物含维生素C比较多，能提高孕妇的抵抗力。早期也要多吃一些蛋白高的食物，像肉，蛋类等。另外，也需要吃含叶酸高的食物，像菠菜，油菜等。

　　现在有很多人为了想要生一个宝宝而用尽各种方法，虽然科技发达，但是不孕不育治疗起来还是比较困难的。而对于一些有不孕不育的情况，采用试管的方法是很常见的，在试管婴儿成功后，也要尽量避免一些因素导致试管失败。那么移植后孕酮低有什么影响？

　　孕酮低往往意味着胚胎可能着床不太好或是质量不是很好。但是一次孕酮的水平不能下定论，有些人后面还是会长上去的，如果后面孕酮上升了，HCG增长和雌二醇水平都可以的话，那还是比较乐观的，建议还是要及时去医院进行复查。

　　在平时可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，很多食物中都可以摄取到较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而这些成分都是可以帮助女性自身产生比较多的孕酮的。也可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，比如如：猕猴桃、草莓或者是柚子等，这些都可以帮助补充维生素c和维生素e，可以使孕酮达到正常水平。

　　如果孕酮一直无法上升，很可能会导致胎儿保不住，所以如果一段时间之后孕酮始终停留在较低的水平，一定要尽早去医院检查治疗。

物质上

要为小宝宝的降生准备好所需的费用和衣服、被褥、尿裤等等，并要准备好母子的房间。

房间条件

房间要有充足的阳光，但不宜直射婴儿及母亲，可用窗纱遮挡。每天都要开窗通风，换走污浊的空气，保持室内空气新鲜；即使是冬天也应如此，如果怕孕妇受风着凉，可在通风时让母子俩在其他房间呆一会儿。

家庭气氛

家人不能对生儿生女包怨、指责，无论是生男生女都是自己的骨肉，要愉快的接受孩子和产妇，给产妇创造一个良好和谐的家庭环境。

丈夫的配合

生产后一个月内，丈夫最好要陪伴在产妇身边，协助产妇护理婴儿，如帮助产妇给婴儿洗澡、换尿布等。有些丈夫怕孩子哭影响自己的睡眠，夜里就独自到其他房间睡，这样会使产妇觉得委屈，抑郁症状加重。丈夫应多陪伴产妇并谅解妻子产褥期的情绪异常，避免争吵。即便在外地出差，也一定要想办法尽快赶回来照顾妻儿。

产妇的自我调节

产妇要认识到自己产后的心理特点，尽量避免悲观情绪的产生。平时也要注意保证充足的睡眠时间，不宜过度疲劳；闲暇时可以听一些轻柔、舒缓的音乐，或看一些图文并茂的杂志、读一些幽默故事来调节身心。

　　不论是人工流产还是自然流产都会对女性身体造成伤害，子宫从受精卵着床到孕囊及子宫内膜剥落，流产后要将这些残留物全部排出体外，整个过程需要一定的时间，那么一般流产的话会是多长时间？

　　流产是以孕囊排出体外来判断的，不论何种流产方式，一般孕囊会在较短的时间内排出，但这并不意味着整个流产过程的结束。孕囊排出后子宫会持续性出血，随着子宫收缩和创面修复，出血会在五天左右消失，最长也不会超过两周，若B超检查无任何残留物子宫正常表示流产结束。若子宫持续性出血，或伴有腹痛、发热等情况，则提示流产不全或发生感染，需尽快就医。

　　女性在流产后身体极度虚弱，此时要卧床休息一周，日常注意做好个人卫生，加强饮食营养，不宜进行高强度的体力劳动。等到流产结束后要及时去医院复诊，观察子宫恢复情况，在此期间不宜同房，更不能再次怀孕。

　　一般流产的话需要三至五天左右，而流产后休息则需要一个月的时间。流产对于女性身体伤害极大，必须确保身体完全康复后再恢复正常的生活、工作，以免留下健康隐患。

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