怀孕期间的一言一行都将受到限制，所以这对于孕妇来说也是非常痛苦的，不仅要戒掉自己最爱的火锅、麻辣香锅等，在行为上也将受限。那么，怀孕中期可以坐矮板凳吗?下面我们就来看看。

孕中期孕妇可以坐飞机吗

答：可以，怀孕4-6个月坐飞机比较安全。

怀孕中期(13-32周)的孕妇，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。在这个阶段，准妈妈早孕反应已经过去，身体没有那么敏感，流产的风险也较低，所以在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘坐飞机。

孕妇乘飞机须有人陪同，尽量注意以下事项：

1、选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动

2、孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物;

2、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝;

4、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

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孕中期孕妇可以坐飞机吗?孕中期只是相对安全

孕早期是指12周之前，孕晚期32周以后，这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。孕中期(14周到怀孕28周)是孕妇坐飞机出行的适宜时段。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，孕妇正值精力旺盛之时，而且流产的风险比较低。

另外，怀孕周数不同的孕妇，乘坐飞机需要的手续也不同。怀孕14周到32周不用证明就可以坐飞机，办理手续的时候跟工作人员讲下你怀孕几周了，机场医生会帮你做个简单的检查，盖个章就可以了。怀孕32-36周的，乘机72小时前需要市级以上医院的医生开具适合乘机的证明。没有证明，不能坐飞机。怀孕36周以上，航空公司原则上不予乘运，也就是不能坐飞机。

怀孕初期可以吃蒜苗吗

答案：蒜苗是非常好的膳食，怀孕初期可以吃蒜苗。有以下几个理由：

1、蒜苗具有辣素，有非常好的杀菌作用，能达到青霉素十分之一的杀毒效果，对孕妇体内的病原体和寄生虫都有着良好的灭杀效果，可以起到预防感染感冒、灭杀寄生虫的作用，对孕早期体弱的孕妇来说是很有帮助的。

2、蒜苗具有一定的辅助降血脂的效果，进食蒜苗可以预防血栓性疾病，还具有一定的肝脏保护作用、预防癌症，能够一定程度上降低妊娠期肝脏疾病的发生几率。

3、蒜苗对黑色素有很好的的抑制作用，能够淡化妊娠期前的皮肤色斑，能有效缓解色素的沉淀。

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