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胚胎的质量优劣是影响试管婴儿怀胎率的紧张因素之一，经由过程促排卵、取卵、胚胎培育之后，若是能取得高质量的胚胎，也便离胜利怀胎更进一步。以是正在助孕进程中，良多患者皆会扣问有无进步胚胎质量的方式，上面咱们便一起来相识一下。

北京家圆病院试管婴儿专家指出，一个胚胎的造成，源于卵子跟精子的联合，以是想要进步胚胎质量起首要进步卵子跟精子的质量。

1、正在决意做试管婴儿之后，配偶单方便该当提早进入筹备，确保足够的就寝，不要熬夜，确保安康饮食，养分要平衡，得当多吃一些利于卵子跟精子天生跟发育的食品，天天得当做一些有氧运动，如许有助于卵子与精子质量的改良跟晋升。

2、正在进入到促排卵阶段之后，女方应注重用药，天天依据大夫的支配打针促排卵针，半途不成中断，不克不及随便增减药量，谨遵医嘱定时按量利用，才气到达一个较好的促排后果。

3、女性正在跨越35岁之后，卵巢储蓄起头阑珊，卵子质量老化，以是高龄女性怀孕率降低，获得到优良卵子的时机也会降低。

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