正常人在餐后两小时血糖应该是小于7.8mmol/L的。如果在7.8-11.0mmol/L之间，就是说明餐后血糖已经偏高，考虑是餐后血糖调节受损也叫做糖耐量异常，是糖尿病的后备军。如果餐后两小时血糖超过11.1mmol/L那就是糖尿病。不过一般不能凭一次结果就能诊断，要做两次空腹血糖或者餐后两小时血糖才能确定是否能够诊断糖尿病。

餐后2小时血糖高怎么治

现今，患糖尿病的人越来越多。为避免患病，应该定期对血糖进行检查。检查方法为餐后2小时测量血糖，如果血糖值超出正常范围，属于血糖高，要尽早治疗。那血糖高怎么治呢？

1、调整饮食

改善饮食对辅助治疗疾病有帮助。一般，血糖高的人主食会换成豆类食物，每日摄入食物量控制在一定范围。如果仍然感觉饥饿，可以多吃蔬菜，补充营养。一段时间后，会发现血糖有所下降，胰岛β细胞负担减轻。

2、适当运动

高血糖的人更需要积极参加体育锻炼，改善身体各项机能，促进体内的糖分消耗，从而减缓病情。不过，在锻炼时，不要选择剧烈运动，以免造成不必要的伤害。

3、减肥

肥胖的人患糖尿病的几率更高。如果自身肥胖，又患有糖尿病，应当减肥，让体重降下来。减肥的方法有很多种，千万不要用损害身体的方法。

4、吃药

若出现不适症状，需要服用药物治疗。具体服用哪种药物，医生会给出药单。如果不想吃西药，也可以去看中医，让中医师开具药方，抓药服用，这样副作用更小。

妊娠期糖尿病的注意事项

1、治疗妊娠糖尿病和一般的糖尿病的不同在于，要保证患者和胎儿生长的能量需要，主食不可摄入太少。一定不要为了使血糖稳定就减少饮食摄入。

2、必须防止因胰岛素治疗不当而引发的低血糖，低血糖会严重影响母亲和胎儿的健康，甚至发生酮症酸中毒、低血糖昏迷、流产甚至死胎。

3、保证每日5-6餐，尤其是睡前应加餐，补充一定能量，可以选用牛奶、鸡蛋、饼干等食物，防止夜间因进食不足而发生的低血糖。

4、运动方式的选择

妊娠糖尿病患者宜选择比较舒缓、有节奏的运动项目，如散步，缓慢的游泳(游泳要去卫生条件有保证的地方，以避免感染)和打太极拳等。运动前要有热身运动，结束时也应再做一些更轻微的运动，逐渐结束。千万不要进行剧烈的运动项目，如跑步、打球、俯卧撑、滑雪等。

5、掌握运动时间

妊娠糖尿病患者运动量不能太大，一般使心率保持在每分钟130次以内为宜。运动持续时间也不宜过长，但也不宜太短，一般维持在20-30分钟较为合适。但是出现下列状况则不宜运动①出现糖尿病急性并发症；②有先兆流产、习惯性流产而需保胎者；③合并有妊娠高血压者。

餐后2小时血糖偏高

随着糖尿病的低龄化越来越严重，不光是老年人，很多年轻朋友都会在餐后2小时进行血糖测量，以便及时了解自己是否患有糖尿病和其他心血管疾病。通常，餐后的血糖值时有一个标准范围的，如果超过了这个数值，说明血糖偏高。

一般来说，餐后的2小时血糖值能直接反映体内胰岛β细胞储备功能。如果血糖正常，说明胰岛β细胞储备功能良好；如果血糖偏高或偏低，说明胰岛β细胞储备功能较差。

如果本身就已经确诊患有糖尿病，在餐后2小时测量血糖还能高将病人吃饭和吃药的情况反映出来。另外，餐后两小时血糖不会影响血糖的波动，如果需要服药或打针的照常就行。

如果以前没有糖尿病，但几次测量出来的餐后血糖都偏高，则需要及时去医院进行检查并确诊，以免耽误病情的治疗。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。