原标题：试管婴儿移植后的生活和饮食注意事项

3试管婴儿移植后注意事项

1)、卧床休息

试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。

2)、术后不能洗澡

术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3)、减少运动

试管婴儿移植后，准妈妈要避免强烈运动，不能参与需要用力量的活动，慢跑或者骑自行车都不行。可以适当慢走，慢走有益健康并且安全。

4)、注意饮食

术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

5)、禁止性生活

禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

6)、保持心情放松

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

7)、注意不要感冒着凉

留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。

8)、观察身体变化

试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。

试管婴儿移植后生活注意

1、尽量卧床休息，不要搬重物，太过劳累

2、移植后的6小时很重要劲量不睡枕头，完全平躺。

3、不能快步走，不能慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

4、禁止热敷腹部，注意保暖、防止感冒，禁止性生活。

5、调整心态，一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。

4试管婴儿移植后注意事项

(1)如果能卧床休息尽量卧床休息

(2)尽量不要搬重物

(3)不要太劳累

(4)多休息、睡眠充份

(5)平常心不要患得患失

(6)如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医院联络，以便立即做安胎的处理。

因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由妳自行决定，因为这些不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时间请你尽量多休息，而一些食物提醒你最好不要吃,如:烟、酒、咖啡、茶叶、薏芒、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。

试管婴儿鲜胚移植后有哪些饮食上的注意事项？

不管是鲜胚移植还是冻胚或者囊胚移植，在饮食方面需要进行格外的注意，这主要是因为在身体内的营养均来着我们日常的饮食，如果没有做好营养摄入或者是其他的元素不足够的话，就会影响到鲜胚的着床情况的。需要注意的是，像辛辣油腻刺激类的食物最好是不要食用，远离烟酒类的东西，除此之外像桂圆、荔枝、杏仁以及山楂木耳等食材都是需要禁止食用的。

女性在试管婴儿移植后需要注意的事情是非常多的，特别是在饮食方面，不仅需要戒烟戒酒，适当的进行补充孕酮，像人参、红枣、当归、木耳、桂圆、荔枝、杏仁、咖啡以及茶等都是不可食用的，除此之外还有一些其他的饮食注意事项，接下来就让我们进行一个详细的了解。

1、女性在试管移植后，像桂圆、荔枝、山楂、木耳菜、黑木耳、马齿笕、辛香料、螃蟹、红花以及韭菜等都是不可食用的，这些食物大部分可以促进血液循环、活血化瘀引起宫缩的作用，不利于胚胎着床成功；

2、移植后需要减少活动，保证充分的休息，因此女性的肠胃对于食物的消化功能也是会收到影响的，最好是食用一些易消化且具有营养的食用，比如菠菜廋肉粥或者是鲜虾、鱼等；

3、在移植后需要多吃一些该蛋白的食物，像牛奶、肉类、蛋类、鱼肉、虾以及黄豆、致命、核桃等，其中建议多食用一些鱼肉、蛋类以及牛奶等，这主要是因为动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，因此动物蛋白相比于植物蛋白的营养价值会更高一些；

4、除此之外，女性在移植后最好是多食用一些蔬菜和水果来进行补充各项维生素，但对于燥热和生冷的食物最好是不要触碰；

5、还需要注意雌激素和孕酮的适当补充，可以食用一些黄豆、蜂蜜以及乌鸡和鱼类等进行补充雌激素。

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