网友咨询：因为我精子畸形老婆一直不能怀孕，最近，我们打算去做试管婴儿了.我想问下试管前男性如何调理身体?需要服用什么药物吗?饮食调理能行吗?

2试管前身体调理的方法

①我有时间的时候每天跑步或快步走30分钟至1个小时，如果没有时间就做做家务，不过运动时都有注意避开月经期。

②我和老公每天都有吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。

③我每天坚持喝30g左右蛋白粉，坚持每天早上自己打豆浆喝，顾问说豆浆能促进子宫内膜生长，而且决定做试管后我跟老公的饮食多以深海鱼虾、海参、鲫鱼汤，榴莲等这些对内膜和卵巢有好处的饮食为主。

④每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。

⑤减少或不喝咖啡和茶，因为试管前后要吃药，这些东西会影响药效。

⑥每天艾灸肚脐5—8分钟，微烫为止。

⑦每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水没过小腿，每次泡大概30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。

⑧老公要尽量戒烟戒酒，规律作息时间，以前我跟老公经常玩游戏到半夜，自从确定做试管后我们都是在11点以前就上床睡觉了。

⑨顾问说老公要多吃含锌的食物，所以我就经常变着法的给老公做牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等含锌量高的食物，来提高老公的精子质量。

把自己的经历写出来，也是想要给有和我同样经历的姐妹一些鼓励，希望你们在求子的路上顺利，尽快“好孕”!

孕前身体调理

在怀孕之前要保证身体健康，能够给胎儿提供一个良好的孕育环境，保证胎儿在身体里面更好的孕育，不会因体质差而出现流产的问题。孕前的身体调理工作是非常的重要，但很多人不知道如何入手，下面是小编给你准备的孕前身体调理知识。

多吃营养的食物。孕妇吃多了营养的食物才容易生一个健康的孩子，所谓吃得营养是指你在生活中多吃天然的食物，少吃添加了食品添加剂等类型的食物，含有刺激性成分的食物也要少吃，尽量要吃得天然、丰富而有营养。

保持规律的生活状态，早睡、早期，定期的运动，让身体能够在规律的生活中变得更加健康，从而提高受孕的几率。在规律的生活下人们的脾气也会变得更好，生出来的孩子也不会脾气暴躁。

休息好。每天要保证8小时以上的睡眠时间，保证自己有充足的时间睡觉，自己睡好了才能够给身体休养好，避免产生各种疾病。

做试管之前需要调整身体

想象一种生活是不容易的。在进行试管婴儿之前，你需要好好照顾你的身体，并特别注意子宫的维护。如果有子宫内膜炎和宫颈息肉等疾病需要及时治疗，这些疾病可能会影响胚胎植入，最终导致试管失败。

虽然据说试管婴儿有失败的风险，但随着技术的成熟和完善，现在的成功率非常高，所以没有必要有太大的心理压力。请听从医生的建议，为试管婴儿和术后护理做好准备。一般来说，没有问题。如果试管婴儿失败了，不要生气。首先找出试管婴儿失败的原因，然后进行有针对性的改进，然后在时机成熟时进行第二次试管。

以上就是瑞生禾试管中心做试管前需要做的准备。希望可以帮助到你们在试管的过程中更加的顺利。瑞生禾国际致力于用过硬的技术水平和服务品质为用户带去专业、专心的客户服务。树立优生优育、快乐怀孕、科学分娩、幸福生活的行业标准。贴心提供孕前健康医疗咨询、专家评估身体情况、医院预约、各个阶段注意事项咨询等服务。让每个客户省事、省时、省心、轻松期待宝宝的到来的一站式人性化服务体系。

3做试管婴儿前该如何调理身体

1、在移植前建议均衡营养，适量运动，虽然做试管婴儿对于饮食方面并没有严格的要求，但还是需要多注意营养的全面与均衡。在移植前的一个月可适量摄取新鲜蔬菜、水果，同时注意早睡早起，保证充足睡眠，积极参加锻炼，保持身体的健康与活力;

2、夫妻双方提前3个月戒烟戒酒是必须的，尤其吸烟的坏处大家应该知道，不仅能够影响卵子质量、女性卵巢功能，也会导致男性患上少、弱、畸精症。所以有计划做试管婴儿的夫妻往往建议在术前半年就开始戒烟戒酒，这样才能为宝宝的孕育打下良好的基础;

3、尤其是移植术前要慎重服药，适度性生活，女性还要慎重使用护肤品，多了解一些胚胎移植后注意事项，这样才能帮助胚胎着床大大的提高试管成功率。

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